失眠者的福音——卡祖玛咖

失眠者的福音——卡祖玛咖
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失眠事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。它不但会降低人的免疫力,诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉,特别容易忘事儿。有的人整天没精打采,有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就爱发怒,跟周围的人处不好关系,这都跟失眠有关。
我有个朋友是网络工程师。他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉,然后一直睡到早上9点起床。时间长了,他就失眠了。每天晚上躺在床上,他都是睁眼到天亮。后来,只好靠吃安眠药助睡眠了。
有一次,我跟他在一起聚餐,聊着聊着就聊天他失眠这事,我就推荐他吃玛咖。
过了一个月,他兴冲冲地跑来告诉我:“能睡着啦,能睡着啦!”那神情就像小孩子一样。
有朋友肯定会问,这事靠谱吗?我只能说你不妨试试,任何食物也是因人而异的。但玛咖含有高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分。在科学上已经研究证明这些成分可以面调理人体生理平衡,提高免疫力,强身健体,能够有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱、睡眠质量不佳等问题啦。

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